Découvrez la Nigella Sativa et utilisez là au quotidien

Huile de nigelle, Nigella Sativa -

Découvrez la Nigella Sativa et utilisez là au quotidien

La Nigella Sativa, ou graines de Nigelle, est une épice intéressante.

Elle ajoute un bel arôme aux plats et un soupçon de saveur indissociable.

Elle garde votre cœur en bonne santé, résout les problèmes respiratoires, lubrifie vos articulations et est connu pour ses propriétés anti cancérigènes.

C'est beaucoup pour une graine de cette taille, n'est-ce pas ?

En fait, si vous avez une bouteille d’huile de Nigelle à la maison, vous pouvez l'utiliser pour beaucoup de choses.

Découvrons ci-dessous ses principales utilisations et ses diverses propriétés lorsqu'elle est bien associée.

Nigella Sativa

Combattre l'acné avec l'huile de Nigelle

Le jus de citron vert sucré et l’huile de Nigelle peuvent résoudre de nombreux problèmes de peau. 

Pour chaque tasse de jus de citron vert sucré, vous aurez besoin d'environ une demi-cuillère à café d’huile de Nigelle. 

Appliquez l'huile deux fois par jour sur votre visage et regardez vos imperfections et votre acné disparaître. 

L'huile de Nigella Sativa aide à gérer le diabète

C'est probablement l'un des bienfaits les plus connus de la Nigelle.

Si vous souffrez déjà de diabète, l’huile de Nigelle peut également aider à le gérer. 

Ainsi, prenez une demi-cuillère à café de cette huile dans une tasse de thé noir tous les matins. Vous constaterez la différence en quelques semaines.

L'huile de Nigelle supprime les maux de tête

L'un des problèmes urbains les plus courants de nos jours est celui des maux de tête.

Au lieu de prendre du paracétamol ou de l'ibuprofène, frottez votre front avec de l'huile de de Nigella sativa.

Ensuite, détendez-vous et attendez que votre mal de tête disparaisse.

Rien de tel que les remèdes naturels !

Les graines de Nigelle soulagent les douleurs articulaires

C’est un traitement qui date de vieilles traditions !

Prenez une poignée de graines de Nigelle et mettez-la à chauffer avec de l'huile de moutarde. 

Une fois que l'huile fume, retirez-la du feu et laissez-la refroidir un peu.

L'huile est prête lorsque vous pouvez y tremper le bout d'un doigt sans vous brûler.

Enfin, utilisez cette huile pour masser l’articulation enflammée.

L'huile de Nigella Sativa permet de contrôler la pression artérielle

Pour ceux qui souffrent d'hypertension artérielle, boire une demi-cuillère à café d’huile de Nigelle avec de l'eau tiède permet de garder l'hypertension sous contrôle.

Il est bien entendu conseillé de suivre un régime alimentaire adapté !

L'huile de Nigelle améliore la santé des dents

Saviez-vous que la Nigella Sativa était traditionnellement utilisé pour soigner les problèmes dentaires tels que le gonflement ou le saignement des gencives ? 

Bien sûr, si vous ressentez des douleurs dentaires vous devrez consulter un dentiste.

Cependant, le fait de vous masser les dents avec du lait caillé et de l’huile de Nigelle deux fois par jour renforcera vos gencives.

L'huile de Nigella Sativa renforce l'immunité

L’huile de Nigelle, le miel et l'eau chaude, associés, ont plus d'un avantage !

Ils aident à renforcer votre immunité s'il est consommé quotidiennement. 

Pour cela, ajoutez cette association dans de l'eau bouillante et inhalez les vapeurs.

Cela peut également réduire la congestion nasale et aider ceux qui souffrent de problèmes de sinusite.

Comment conserver les graines de Nigella Sativa ?

Lorsque vous achetez des graines de nigelle, n'oubliez pas de vérifier soigneusement l'emballage.

Les graines sont d'un noir de jais et ne doivent pas paraître impures.

La conservation de la nigelle doit toujours se faire dans un endroit sec. Elle ne doit jamais entrer en contact avec l'humidité.

N'achetez pas de grandes quantités de Graines de Nigelle.

Cela empêchera la graine de perdre son arôme et ses bienfaits en restant trop longtemps sur l'étagère.


Laissez un commentaire

Veuillez noter que les commentaires doivent être approuvés avant d'être affichés

Newsletter

Recevez nos articles dans votre boite email.