Le cumin noir contre les flatulences et ballonnements

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Le cumin noir pour réduire les flatulences et ballonnements

Le cumin noir est largement utilisé en Orient pour la régulation de l'appareil digestif. Il permet de réduire considérablement les ballonnements ou flatulences.

Ainsi, il est commun dans ces pays, de consommer chaque jour, au réveil, 1 cuillère à soupe de poudre de cumin noir mélangé à de l'eau chaude sucrée au miel ou à la mélasse.

Toutefois, en cas de crises, voici un remède qui a fait ses preuves et vous permettra de vous sentir mieux très rapidement.

Ingrédients :

  • 2 verres de vinaigre de cidre
  • 1 verre de graines de cumin noir broyées en poudre fine
  • 1 verre d'huile de Nigelle

Préparation :

  • Mettre à chauffer le vinaigre de cidre jusqu'à une température de 50 degrés
  • Incorporer la poudre de graine de cumin noir
  • Rajouter l'huile de Nigelle
  • Bien remuer puis retirer du feu
  • Laisser refroidir

Utilisation :

  • Consommer une cuillère à soupe de ce mélange avant chaque repas

Huile de nigelle

Pourquoi souffre t-on de flatulences et ballonnements ?

L'alimentation est la première cause d'apparition d'un problème de flatulences et ballonnements.

Cependant, le stress et la non-pratique d'exercice physique régulier peuvent avoir les mêmes circonstances sur notre appareil digestif.

Les flatulences et ballonnements sont dus à la présence de gaz accumulés dans l'intestin.

Graines de nigelle

Souvent, ce trouble n'est que passager. Bien qu'il puisse nous mettre mal à l'aise dans certaines situations !

Les personnes souffrant de maladies digestives, telles que les ulcères de l'estomac, la pancréatite, ou les colites sont plus sujettes à déclencher ce type de problème.

Toutefois, il arrive parfois que l'apparition chronique de flatulences et ballonnements soit due à une allergie alimentaire ou une flore intestinale


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